あまり大きな声では言えないんですが、
うちの嫁が真剣にダイエットを始めまして、
パーソナルトレーナーのいるジムへ通い始めました。
そら、すご頑張っているようで、
体重が毎日落ちていってます。
僕も身体を動かさんといかんのですけど、
なかなか仕事が立て込んで
頭フル回転の時は
運動する気にならんのですよね（いいわけです）
とにかく僕はよく食べるしよく飲むんです。
しかししかし、これではいかんと、
嫁が最近ワンプレートで晩御飯を作ってくれるようになり、
量が減り、酒の量も減り、
少しずつ体調が良くなっていってる感じがあるんですね。
だんだん量を減らして胃袋を小さく小さく・・
まだ多いけど、アホほど食べてるわけでもない・・・（いや多いね。）
ご飯なしならバッチリ？
バランスはいいように見える・・・
ついにご飯抜き・・・でも満足度は高い
ヘルシーーーーーー！
ダイエット頑張って
猫のように身軽になりたいと思います。
こてつ君
ソファーでくつろいでます。。
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