ダイエット事情

2018年スタートと共に、ダイエットを始めました！😁

2016年11月に結婚式を挙げた後、私の食欲はとどまることを知らず、暴走。
毎日、いつでも、どこでも満腹。😅
そんな生活を1年続けた結果、人生で一番最大に。😩

一か月に〇kgずつ減量、という目標を掲げ、取り組んでいます。

ダイエット開始して半年、毎日やっていたこと。☝
朝、帰宅後、寝る前、一日3回体重を測る。

これ、毎日やっていたら、ちょっとした体重の変化も見逃さず、ダイエット意識が高まり、結構いい感じにダイエットを楽しんでいたのですが、もう限界。笑😅

気が狂いそうになるんですよ。笑😵😵💫

100ｇ単位で一喜一憂。
もう疲れた。笑

なので、最近は朝・寝る前の2回にしています。

目標体重までまだまだ道のりは長いけど、絶対になにがなんでも達成したいので頑張ります！

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